Di solito, se sembra troppo bello per essere vero, è probabile che lo sia. È necessario molto di più perché i vostri capelli siano luminosi come quelli di una star del cinema. Continuate a leggere per scoprire di cosa avete veramente bisogno per sbloccare il massimo potenziale dei vostri capelli.

La biotina o vitamina B7 è una vitamina di cui il nostro corpo ha bisogno per molte funzioni. Come la maggior parte delle vitamine, per raggiungere i nostri obiettivi quotidiani dobbiamo assumerla dagli alimenti o utilizzare degli integratori.

1. Fegato
2. Patate dolci
3. Broccoli
4. Banane
5. Tuorli d'uovo
6. Noci e semi
7. Legumi
8. Funghi
9. Lievito
10. Avocado

Come sempre, è importante seguire una dieta ben bilanciata per ottenere risultati ottimali. Poiché c'è molto da pensare quando si considerano i capelli, noi di Medyko abbiamo sviluppato un multivitaminico per capelli e unghie che contiene non solo la vitamina B7, ma anche tutto ciò che i capelli desiderano, chiamato Beautymins, ricco di nutrienti specificamente formulati per dare ai capelli tutto ciò che desiderano tanto. Si presentano sotto forma di orsetti gommosi e hanno anche un ottimo sapore!

Capelli e cuoio capelluto sani
Capelli meno fragili
Migliora la forza e lo spessore dei capelli
Previene la caduta dei capelli
I capelli diventano lucidi e brillanti

Come detto, la biotina è diventata una vera e propria superstar dei capelli negli ultimi mesi. È scientificamente provato che aiuta i capelli a crescere e a diventare più belli che mai. Tuttavia, da sola non fa molto per i capelli, ecco perché vi consigliamo un vitamine per capelli per aiutarvi a ottenere capelli perfetti ancora più velocemente.

1. Capelli e cuoio capelluto sani: Migliora la produzione di cheratina, la proteina costitutiva di capelli, pelle e unghie. Migliora il volume dei capelli e ricopre il cuoio capelluto con più capelli.

2. Capelli meno fragili: La biotina sviluppa capelli più spessi, che a loro volta diventano più forti e meno inclini a spezzarsi.

3. Migliora la forza e lo spessore: Con la biotina, i capelli più lunghi e spessi sono destinati a rimanere. Niente più diradamento dei capelli e cuoio capelluto visibile.

4. Previene la caduta dei capelli: La vitamina B7 agisce come antinfiammatorio. Le infiammazioni sono la causa principale della caduta dei capelli e la biotina agisce come misura preventiva per la caduta dei capelli.

5. I capelli diventano lucidi e brillanti: la biotina non solo rende i capelli più lunghi e forti, ma li rende anche brillanti e luminosi, per un ulteriore vantaggio!

6. Effetti collaterali e segni di carenza di biotina

7. Come tutte le vitamine, è necessario garantire un apporto sufficiente di biotina nel nostro organismo. In caso di carenza, possono verificarsi molti problemi, che a volte possono diventare molto gravi.

Come tutte le vitamine, è necessario garantire un apporto sufficiente di biotina nel nostro organismo. In caso di carenza, possono verificarsi molti problemi, che a volte possono diventare molto gravi.

1. Nausea
2. Stanchezza
3. Capelli fragili
4. Occhi secchi
5. Pelle secca
6. Eruzioni cutanee rosse / infiammazioni
7. Perdita di capelli
8. Insonnia
9. Perdita di appetito
10. Crisi epilettiche
11. Dolore muscolare
12. Depressione

L'uso topico e orale della biotina è possibile in tutti i casi. L'uso topico più comune è l'aggiunta di biotina a shampoo e balsami. L'uso orale è preferibile se si desidera affrontare i problemi dall'interno. È importante seguire un regime nutrizionale sano e assumere integratori se necessario. Se si riscontra uno dei sintomi di carenza sopra citati e si sono provati tutti i consigli di questo articolo, è importante consultare il medico prima di intraprendere qualsiasi altra azione. Il medico potrebbe eseguire alcuni esami e consigliare una modifica della dieta.